Da li si se nekada zapitao/la- Kako da znam da treba da idem dalje? Kad je kraj?
Evo nekoliko primera emocija i ponašanja da znaš da prepoznaš da je vreme:
1. Više živiš u prošlosti i budućnosti, nego u sadašnjem trenutku.
2. Očekuješ da se nešto ili neko promeni.
3. Opravdavaš situaciju u kojoj si.
4. Čekaš poboljšanje situacije.
5. Osećaš se fizički i emocionalno loše, neprijatno, tužno…
6. Čvrsto se držiš zone komfora i nema rasta i napretka.
7. Čvrsto se držiš uverenja koja ti više ne služe.
8. Situacija u kojoj si ti ne pričinjava zadovoljstvo i mir.
9. Sreća je uslovljena: “Biću srećna/n kada…..”
10. Razvijaš loše navike, zapostavljaš sebe…
11. Uspesi i sreća drugih te uznemiruju.
Kako da znaš da je vreme za raskid veze:
1. Ne poštuje te.
2. Pokazuje interes za sve drugo osim za vas.
3. Ne vidi te, ne čuje, ne oseća..
4. Fizički i verbalno je agresivan/na.
5. Sputavate jedno drugo.
6. Komunikacija i želja su jednosmerni.
7. Smanjen fizički kontakt- zagrljaj, poljupci, seks…
8. Navika postaje učmala i guši te.
9. Nema poverenja više.
10. Nema razumevanja i strpljenja.
11. Pokušavaš da popraviš odnose, strast, komunikaciju, ali nema feedback-a.
Kako da znaš da je vreme da promeniš posao:
1. Doživljavaš svakodnevni stres.
2. Okruženje je toksično.
3. Burnout i somatizacija.
4. Jedva čekaš petak i mrziš ponedeljak.
5. Nosiš posao kući- bukvalno i mentalno.
6. Ometa te u svakodnevnom životu.
7. Ne vidiš sebe da napreduješ.
8. Šef te ponižava.
9. Ne cene tvoje vrednosti i tvoj rad.
10. Zaboravljaš zašto uopšte ideš na posao.
11. Godinama očekuješ da će uskoro konačno prelomiti i dati ti unapređenje/povišicu.
Ako ti se ne sviđa to gde se nalaziš, sa kim si, kako se osećaš… idi dalje i diši.
Ukoliko ti je potrebno savetovanje, zakaži svoj termin!