Potvrda pristrasnosti ili pristrastnost potvđivanja je podložnost ljudskog uma da “traži” informacije koje potvrđuju njegova uverenja. Ovo je samo jedna od kognitivnih pristrasnosti kojima podležemo kao na autopilotu (pogledajte i ostale). Ovakve stvari radimo nesvesno, kao isprogramirani, jer time ubrzavamo unutrašnji softver i proces razmišljanja, pa i življenja. Svi ljudi vole potvrde onoga što im …
Ako je trema i tvoj najveći neprijatelj, onda je vreme da ga upoznaš.👇 Šta je TREMA? Trema je vrsta strepnje pred neku jasno određenu BUDUĆU situaciju za koju osoba procenjuje da prevazilazi njene sposobnosti. Što je značaj situacije veći, a percepcija sposobnosti i veština sve manja, to su osećaji treme i anksioznost sve izraženiji.Zašto je …
Svi se nečega plašimo i to je normalno. Ukoliko vas strah nekada parališe, ovde možete pročitati kako savladati strah! Strah je strepnja koju osoba oseća kada procenjuje da situacija prevazilazi njene sposobnosti. Ocenjuje se kao reakcija na neku definisanu spoljašnju opasnost. Strah može da priguši sve vaše talente, nadarenost, razmišljanja i zdrav razum. Ponekad može …
Da li možemo da uradimo nešto kad nastupi bes, kada se uzburka krv i pritisak pumpa u ušima? Ako možemo- kako kontrolisati bes? U nekom od prethodnih tekstova naučili smo kako radi deo našeg autonomnog nervnog sistema- bori se ili beži. Bes isto tako ide iz simpatičkog nervnog sistema i on kaže bori se! Simptomi …
Da li ste ikada čuli za sistem bori se ili beži? Zašto nam je ovaj sistem važan pročitajte ovde. Da bi ste naučili da se borite sa stresom morate da naučite fiziološke osnove stresa. Zašto? Zato što je važno znati da svi psihički procesi uvek imaju organsku osnovu, odnosno uvek su neki fiziološki procesi koji …
Postoje nekada oni dani kada se pitamo: “Da li će ovo proći?” To je jedan od onih dana, kada ti sve deluje kao da nema smisla, kao da za tebe više ništa nema vrednost. Kada nemaš energije, kada nemaš snage. Kada te obuzima hiljade misli. Ako se to desi…diši! Zatvori oči i diši duboko. Udahni …
Sigurno se pitaš ponekada: “Da li su zaista svi ljudi ok?”. Odgovor je jesu! 🙂 Praksa Transakcione analize počiva na tri glavna filozofska principa: Svi ljudi su OK Svako je sposoban da misli Ljudi odlučuju o sopstvenoj sudbini, a te odluke se mogu promeniti Da bi razumeli to da su svi ljudi OK, moramo osvestiti …
Maloletnički nasilnički kriminal u Republici Srbiji je poslednjih godina veoma izražen i dinamičan. Prisutna je tendencija rasta maloletničkog prestupništva, sa čime se susrećemo kao posmatrači skoro svakodnevno.Problem maloletničke delinkvencije je multidisciplinaran, a pristup rešavanja ovog problema zahteva posmatranje svih struktura društva. Prevencija bi trebalo da bude glavno sredstvo, primarni cilj zaštita samih maloletnika, a tek potom i zaštita dobara …
Katatoni poremećaji predstavljaju poremećaje u voljnim aktivnostima. Ovih poremećaja ima više i po svojoj fenomenologiji ne podležu misaonoj cenzuri, ali se može reći da je svest najčešće potpuno bistra. Jedan od najkarakterističnijih katatonih poremećaja je katalepsija. Naziv potiče od reči katalepsis što znači ukočenost. Ovaj poremećaj se ogleda u tome što osoba ispoljava nepotrebno i …
Da li često uhvatiš sebe da se pitaš: “Kada ću naučiti da postavim granice, kako to da uradim?”. Konačno odgovore o postavljanju granica možeš dobiti u nastavku. Kada smo bili mali, veliki broj nas je bio uslovljen da odbaci svoje granice. “Deli sa drugom decom svoje igračke.”, “Poigraj se sa njim/njom samo da mama popije …
Viber, WhatsApp, SMS
