woman, young, girl

Ovde i sada- tehnike za prisutnost

Biti ovde i sada ponekad može biti izazovno. Zato ću vam u ovom tekstu pokazati neke tehnike za prisutnost. Spoljašnje okolnosti, svakodnevni izazovi, brige, očekivanja, teška i bolna prošlost, prošla iskustva, duboko ukorenjena iracionalna uverenja sprečavaju nas da reagujemo, osećamo, boravimo, postojimo u sadašnjem trenutku- ovde i sada. Svi postupci, reakcije, emocije, odluke i uverenja …

Ovde i sada- tehnike za prisutnost Read More »